Néhány ok, ami a végtaggörcsölést okozhatja

A végtagok görcsölése hirtelen és nagy fájdalommal jelentkezik, legtöbben azonban mégsem teszünk ellene semmit, csak kivárjuk, hogy vége legyen. Ennek egyik oka, hogy nem tudjuk mitől van. Íme néhány ok, ami kiválthatja.

Tovább

Az 5 leghatásosabb nyugtató illóolaj

Az illatok nagyon fontos velejárói az életünknek, hiszen pozitív és negatív befolyással is lehetnek ránk. Hoztunk most 5 olyan illóolajat, aminek az illata nyugtató, stresszoldó hatású az emberekre.

Tovább

3 tipp a nagyvilágból, ami hozzásegít az egészséges élethez

Az egészség megtartása a legfontosabb küldetésünk kellene, hogy legyen az életben. Ezt sokan elfelejtik, és különböző okokra hivatkozva nem foglalkoznak saját magukkal. Itt van most 3 tipp, ami apró változásokat ajánl az életvitelben, de nagymértékű javulást az egészségben.

Tovább

Fehérjediéta

Több protein fogyasztásával akár 43%-kal több zsírt veszíthetsz a súlyodból! Ismerd meg a fogynivágyók új csodafegyverét a magas fehérjetartalmú diétát.

Tovább

Hol nagyobb a stressz, városban vagy vidéken?

Hol éri meg az embernek élni? Ez egy olyan kérdés, amit mindenki, az élete egy bizonyos szakaszában, feltesz: talán jobb vidéken letelepedni, közvetlen kapcsolatban lenni a természettel, friss zöldégeket fogyasztva a saját kertünkből, vagy esetleg a város az előnyösebb döntés, ahol épületek és üzletek sora vesz minket körül?

Tovább

Így úszd meg a karácsonyi plusz kilókat!

A karácsony közeledtével nagyon várjuk a sok finomságot, melyet ilyenkor családi körben elkészítünk. A tudatos emberek viszont tartanak is ettől, hiszen félnek, hogy a egész napos evések után felszaladnak rájuk a plusz kilók. Most viszont adunk pár tippet, amivel ez megelőzhető!

Tovább

Fitnesslabda, jógakészlet, sportruházat – Tchibo

A Tchibo webáruház heti ajánlatából válogattunk.

Tovább

Az evés kockázata

Sehol sem gyanakvóak annyira az étkezésre, mint a németeknél. Bár ez nem egészen jogtalan.

Tovább