3 tipp a nagyvilágból, ami hozzásegít az egészséges élethez

Az egészség megtartása a legfontosabb küldetésünk kellene, hogy legyen az életben. Ezt sokan elfelejtik, és különböző okokra hivatkozva nem foglalkoznak saját magukkal. Itt van most 3 tipp, ami apró változásokat ajánl az életvitelben, de nagymértékű javulást az egészségben.

Tovább

Néhány ok, ami a végtaggörcsölést okozhatja

A végtagok görcsölése hirtelen és nagy fájdalommal jelentkezik, legtöbben azonban mégsem teszünk ellene semmit, csak kivárjuk, hogy vége legyen. Ennek egyik oka, hogy nem tudjuk mitől van. Íme néhány ok, ami kiválthatja.

Tovább

Méhszájseb

Nagyon sok nőnél fordul elő a méhszájseb, amely az esetek többségében csak egy jóindulatú elváltozás.

Tovább

Készüljön a télre: tíz gyógynövény egy üvegben!

Egyetlen üvegcsébe 10 gyógynövény is belefér!

Tovább

Fehérje

Tudtad, hogy a Hupikék Törpikékről is elneveztek fehérjét, és hogy testünk a víz után másodsorban fehérjéből áll?

Tovább

Valódi növényi összetevők a kozmetikumokban

Az etnobotanikának és a természetes növényi alapanyagoknak köszönhetően nem kell tavaszig várnunk, hogy illatos és jótékony növényekkel dobhassuk fel (nem csak téli) hétköznapjainkat, és szorosabbra fűzzük kapcsolatunkat az anyatermészettel. A szürkébb téli hónapok után várva-várt felüdülésként hatnak ránk a tavasz hírnökeiként nyíló virágok. Ilyenkor szinte a városi forgatagban is érezhetjük az ébredő természetet övező mézédes illatfelhőt.

Tovább

Így úszd meg a karácsonyi plusz kilókat!

A karácsony közeledtével nagyon várjuk a sok finomságot, melyet ilyenkor családi körben elkészítünk. A tudatos emberek viszont tartanak is ettől, hiszen félnek, hogy a egész napos evések után felszaladnak rájuk a plusz kilók. Most viszont adunk pár tippet, amivel ez megelőzhető!

Tovább

Fókuszban a szepszis a kézhigiénia világnapján - életmentő lehet a kézfertőtlenítés

A kézmosás és a kéz fertőtlenítése az első védelmi vonalunk, ha erre nem figyelünk a kezdő ütközetet veszítjük el a fertőzésekkel szemben.

Tovább