A smoothie nagyon egészséges, készítsük azt akár zöldségből, akár gyümölcsből. A cikkben 3 nagyszerű receptet olvashatsz.
A Libri könyvét mutatjuk be, amely a táplálkozással kapcsolatban ad hasznos tanácsokat.
Amennyiben jó a kávé, megfelelő a pörkölése, akkor kár cukorral elrontani és egy ilyen kávé, igazából nem is igényli.
Már gyermekkorban sokat tehetünk a felnőttkori egészséggel kapcsolatos beidegződések kialakításáért.
Az aromaterápia már az ősidők óta bizonyít. Cikkünkben 5 nyugtató hatású illóolajat mutatunk be.
