Az 5 leghatásosabb nyugtató illóolaj

Az illatok nagyon fontos velejárói az életünknek, hiszen pozitív és negatív befolyással is lehetnek ránk. Hoztunk most 5 olyan illóolajat, aminek az illata nyugtató, stresszoldó hatású az emberekre.

Tovább

Nagy izmok vagy jó erőnlét – a kettő együtt nem megy

Aki az izmait nagyon megnöveli, annak rendszerint nem valami jó az erőnléte, bázeli kutatók megtalálták az okát.

Tovább

Ezek a legfontosabb zöldségek télre

A szervezetnek egész évben fontos a megfelelő vitaminbevitel, de a téli időszakban kifejezetten lényeges, hogy sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk! Hoztunk 3+1 zöldséget, amit ebben az évszakban kiemelten érdemes fogyasztani!

Tovább

Az evés kockázata

Sehol sem gyanakvóak annyira az étkezésre, mint a németeknél. Bár ez nem egészen jogtalan.

Tovább

Sétáljünk télen az egészségünkért!

Nem egy szokványos döntés, de a téli séták jót tehetnek az egészségnek és a közérzetnek is. Sokak számára a tél egy letargikus hónap, a hideg napok, ködös idő mind hozzájárulnak ahhoz, hogy elvesszük az inspirációt ahhoz, hogy elhagyjuk a házat, túlságosan elengedjük magunkat. De ezen egy napi kis séta segíthet!

Tovább

Méhszájseb

Nagyon sok nőnél fordul elő a méhszájseb, amely az esetek többségében csak egy jóindulatú elváltozás.

Tovább

Fitnesslabda, jógakészlet, sportruházat – Tchibo

A Tchibo webáruház heti ajánlatából válogattunk.

Tovább

Mindent a táplálkozásról - Izgalmasan és látványosan

Létezik tökéletes étrend? Tényleg nyolc pohár vizet kell meginnunk naponta? Pontosan mi a glutén, és miért kerülik? Miért tilos a rizst újra melegíteni? Valójában mi az az antioxidáns?

Tovább