Három gyorsan elkészíthető smoothie, melyek energiával töltenek fel

A smoothie-k szinte bármiből elkészíthetők, így a különféle krémes állagú gyümölcs és zöldségmixeknek csak a fantázia szabhat határt. A Sencor összegyűjtött három olyan receptet, melyek amellett hogy ízletesek, rendkívül nagy vitamin és tápanyagtartalommal rendelkeznek. „A tápláló smoothie-k segítik az emésztést, támogatják a szervezet sportolás után történő regenerálódását, emellett egész nap energiával töltik fel a szervezetünket” – hívta fel a figyelmet Lucza András, a Sencor termékmenedzsere.

Tovább

Így úszd meg a karácsonyi plusz kilókat!

A karácsony közeledtével nagyon várjuk a sok finomságot, melyet ilyenkor családi körben elkészítünk. A tudatos emberek viszont tartanak is ettől, hiszen félnek, hogy a egész napos evések után felszaladnak rájuk a plusz kilók. Most viszont adunk pár tippet, amivel ez megelőzhető!

Tovább

Ikerdokik bevetésen

Az Ikerdokik bevetésen c. műsor egy egypetéjű iker orvospár vezetésével kalauzolja a nézőket testünk és a betegségek rejtélyes világába.

Tovább

Hol nagyobb a stressz, városban vagy vidéken?

Hol éri meg az embernek élni? Ez egy olyan kérdés, amit mindenki, az élete egy bizonyos szakaszában, feltesz: talán jobb vidéken letelepedni, közvetlen kapcsolatban lenni a természettel, friss zöldégeket fogyasztva a saját kertünkből, vagy esetleg a város az előnyösebb döntés, ahol épületek és üzletek sora vesz minket körül?

Tovább

Mindent a táplálkozásról - Izgalmasan és látványosan

Létezik tökéletes étrend? Tényleg nyolc pohár vizet kell meginnunk naponta? Pontosan mi a glutén, és miért kerülik? Miért tilos a rizst újra melegíteni? Valójában mi az az antioxidáns?

Tovább

Melyik napszakban a legrosszabb átesni egy műtéten? – Tested belső monitora erre is válaszol

Immunrendszered, tested belső monitora mindig tudja, hogy neki mi a legjobb. Nem mindegy, mikor sérülsz meg, de az sem, hogy mikor műtenek meg, vagy bizonyos gyógyszereket mikor veszel be. Ha napközben véletlenül megvágod magad, a sérülés kétszer olyan gyorsan gyógyul, mintha éjszaka történne a baleset.

Tovább

Fitnesslabda, jógakészlet, sportruházat – Tchibo

A Tchibo webáruház heti ajánlatából válogattunk.

Tovább

A tökéletes kávé nem kér cukrot

Ha jó az alapanyag, jól pörkölik, és jól készítik el, a kávét felesleges cukorral édesíteni, mert nem lehet keserű. Magyarországon régóta él a rossz beidegződés, amit most próbálunk levetkőzni.

Tovább