A smoothie nagyon egészséges, készítsük azt akár zöldségből, akár gyümölcsből. A cikkben 3 nagyszerű receptet olvashatsz.
A vitaminok a gyerekek számára olyan létfontosságú elemek az étkezésben, melyek hiánya akár több évvel később is érezhető lehet.
Minden szezonban, évszakban megvannak azok a zöldségek, amelyek fogyasztanunk szükséges. Ezúttal a téli zöldségek kerülnek terítékre.